soppa recept med lök, oregano, spiskummin & svarta bönor

7 recept

Sida 1

Vegansk chiligryta

koket.se

Ingredienser: spiskummin, oregano, lök, svarta bönor, rapsolja, chilifrukt, paprika, konserverade tomater, vitlök, cayennepeppar, kidneybönor

Chili på sötpotatis och svarta bönor

vegomaten.se

Ingredienser: spiskummin, oregano, lök, svarta bönor, sötpotatis, grönsaksbuljong, konserverade tomater, vitlök, vegetabilisk olja, cayennepeppar, paprikapulver

Svart bönsoppa från Kuba

koket.se

Ingredienser: spiskummin, oregano, lök, svarta bönor, skinka, köttbuljong, mörk rom, paprika, vitlök, vegetabilisk olja, tomater, salladslök, ägg

Bönröra med rotfrukter och chipotle

ica.se

Ingredienser: spiskummin, oregano, lök, svarta bönor, chipotlepasta, sötpotatis, kanel, olivolja, konserverade tomater, palsternacka, morot, kakao, vitlök

Enchiladas med tomatsalsa

ica.se

Ingredienser: spiskummin, oregano, lök, svarta bönor, sambal oelek, nötfärs, pizzaost, vetetortillas, tomatpuré, koriander, majskorn, konserverade tomater, vegetabilisk olja, tomater, paprikapulver, lime

Enchiladas med tomat- och majssalsa

ica.se

Ingredienser: spiskummin, oregano, lök, svarta bönor, sambal oelek, nötfärs, pizzaost, vetetortillas, tomatpuré, koriander, majskorn, konserverade tomater, vegetabilisk olja, tomater, paprikapulver, lime

Tacopaj med tortillabröd

koket.se

Ingredienser: spiskummin, oregano, lök, svarta bönor, kalvfond, nötfärs, vetetortillas, fetaost, mozzarellaost, crème fraiche, cheddarost, grönsallad, guacamole, chilifrukt, paprika, koriander, konserverade tomater, rökt paprikapulver, vitlök, vegetabilisk olja, salsasås, tomater