recept med koriander, mynta, spiskummin, yoghurt & chilifrukt

4 recept

Sida 1

Raita – indisk yoghurtsås

godastmat.se

Ingredienser: yoghurt, spiskummin, chilifrukt, koriander, mynta, chilipulver, citron, lök, socker, tomater

Cajunkyckling med quinoa, mango och fetasallad

tasteline.com

Ingredienser: yoghurt, spiskummin, chilifrukt, koriander, mynta, kycklingbröst, fetaost, rapsolja, spetskål, quinoa, mango, paprikapulver, salladslök, lime, avokado

Falafel i grillat tortillabröd med myntayoghurt

tasteline.com

Ingredienser: yoghurt, spiskummin, chilifrukt, koriander, mynta, vetetortillas, persilja, kikärtor, ruccola, honung, rosésallad, vitlök, vegetabilisk olja, tomater, lime, feferoni, ägg

Pease gryta med linser & garam masala

findus.se

Ingredienser: yoghurt, spiskummin, chilifrukt, koriander, mynta, curry, kokosmjölk, limejuice, röda linser, grönsaksbuljong, kikärtor, kanel, lök, olivolja, konserverade tomater, garam masala, morot, vitlök, pulled vego, lime, spenat