recept med bulgur, tomatpuré & grönsaksbuljong

4 recept

Sida 1

Falafel med röd bulgur och feta

findus.se

Ingredienser: bulgur, grönsaksbuljong, tomatpuré, fetaost, falafel, tomater, persilja, chilifrukt, paprika, ruccola, babyspenat, paprikapulver

Tortilla med röda linser och bulgur

tasteline.com

Ingredienser: bulgur, grönsaksbuljong, tomatpuré, mjöl, sojasås, morot, majsstärkelse, rödlök, sojamjöl, olivolja, chilifrukt, spiskummin, röda linser, vegetabilisk olja

Quorn- och kikärtspanna med äpple och valnötter

tasteline.com

Ingredienser: bulgur, grönsaksbuljong, tomatpuré, valnötter, quorn, äpple, saffran, olivolja, lök, chilipulver, spiskummin, vitlök, kanel, kikärtor

Algerisk soppa

tasteline.com

Ingredienser: bulgur, grönsaksbuljong, tomatpuré, bröd, mynta, koriander, olivolja, grönsallad, persilja, lök, citron, vitlök, cayennepeppar, kikärtor, paprikapulver