かぼちゃ, にんにく, オリーブオイル, ブロッコリー & アスパラガス の レシピ

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ビタミンたっぷり野菜のオイル煮(副菜)

excite.co.jp

材料: にんにく, ブロッコリー, アスパラガス, かぼちゃ, オリーブオイル, アンチョビ, ミニトマト, パプリカ

フライパンで蒸し野菜 -ホットヨーグルトソース-

meijibulgariayogurt.com

材料: にんにく, ブロッコリー, アスパラガス, かぼちゃ, オリーブオイル, ヨーグルト, キャベツ, さやえんどう, ミニトマト, パプリカ, マスタード