salat rezepte mit sonnenblumenkerne, sonnenblumenöl & rucola

7 Rezepte

Seite 1

Tomaten-Rucola-Kresse-Aufstrich auf Sonnenblumenkernbasis (vegan)

rezeptwelt.de

Zutaten: sonnenblumenkerne, rucola, sonnenblumenöl, gewürzsalz, tomatenmark, tomaten, kresse, zitronen

Rucola-Salat mit Wassermelone, Gurke und Feta

vegetarian-diaries.de

Zutaten: sonnenblumenkerne, rucola, sonnenblumenöl, feta, balsamico, senf, wassermelone, salatgurke

Rucolasalat mit Austernpilzen

eatsmarter.de

Zutaten: sonnenblumenkerne, rucola, sonnenblumenöl, butterschmalz, feldsalat, austernpilze, weißweinessig, knoblauch, lauchzwiebeln

Frühlings-Kartoffelsalat mit Lachs

lecker.de

Zutaten: sonnenblumenkerne, rucola, sonnenblumenöl, lachs, honig, schnittlauch, kartoffeln, ingwer, senf, weißweinessig, thai-spargel, chilischoten

Gemischter Salat mit Kräuterdressing

weightwatchers.com

Zutaten: sonnenblumenkerne, rucola, sonnenblumenöl, essig, sesam, kopfsalat, sprossenmix, tomaten, senf, radicchio, paprika, zucker, salatgurke, kräutermix

Gemischter Salat mit Orangenvinaigrette und geräucherter Forelle

kochbar.de

Zutaten: sonnenblumenkerne, rucola, sonnenblumenöl, forelle, gemüsezwiebeln, kartoffeln, champignons, orangen, cherrytomaten, feldsalat, weißweinessig, petersilie, kürbiskerne, fenchel

Couscous-Salat mit Steakstreifen

lecker.de

Zutaten: sonnenblumenkerne, rucola, sonnenblumenöl, rindersteak, couscous, griechischer joghurt, gemüsebrühe, knoblauchpulver, chilipulver, paprika, brauner zucker, zucker, salatgurke, geräucherte paprika, zitronen